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DESTAQUE - REF.0758



DESTAQUES - VENDA - CCVT

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VENDAS - Imóveis no Condomínio Costa Verde

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LOCAÇÃO - Imóveis no Condomínio Costa Verde Tabatinga

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quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Casa da Praia Tabatinga - Estadia para Páscoa - Condomínio Costa Verde Tabatinga - Litoral Norte SP

Ainda disponível  para locação a data do feriado da Páscoa/2010  na Casa da Praia, no CCVT.
Consulte!
05 dormitórios, sendo 02 suites.
Amplo espaço gourmet - 130 m2 com : pisicina, churrasqueira, forno de pizza à lenha, som ambiente, jardim com 1200 m2.
Acomoda 13 pessoas.
Veja mais fotos em :
http://www.flickr.com/photos/41707504@N04/sets/72157621978902939/show/

renatomozart@terra.com.br
ou ligue : 012 9770 0871
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terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

OPORTUNIDADES - Venda de Imóveis alto padrão no Condomínio Costa Verde Tabatinga -Lit. Norte SP

Consulte para conferir excelentes oportunidades de compra de imóveis de alto padrão  no CCVT
renatomozart@terra.com.br
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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Comprar imóveis no litoral norte paulista? Condomínio Costa Verde Tabatinga!

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Venha conhecer as oportunidades de adquirir seu imóvel no mais exclusivo condomínio fechado do litoral norte paulista : o Condomínio Costa Verde Tabatinga.
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domingo, 14 de fevereiro de 2010

Como proteger a saúde nos dias muito quentes ? Vendas de Imóveis no litoral Norte SP - Condomínio Costa Verde Tabatinga



O inconveniente é que os dias quentes podem trazer, além da fadiga, prejuízos à saúde
E a previsão é de que o clima abafado predomine em todas as regiões ao longo da semana, mesmo com o avanço de uma frente fria pelo Sul do País. O inconveniente é que os dias quentes podem trazer, além da fadiga, prejuízos à saúde e, em casos extremos, levar à morte.



Entre as reações estão tonturas, mal-estar, desidratação e desmaios. "Em geral, é a vasodilatação que causa o cansaço, as tonturas. Como abaixa o fluxo cerebral, o mecanismo de defesa do corpo é diminuir o ritmo para restaurar o equilíbrio", disse a infectologista Denise Zornoff, professora da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp)/Botucatu.



A médica ressaltou que há grupos mais suscetíveis a terem problemas graves no verão (insolação): atletas que se exercitam sob o sol, idosos e crianças. "A reação extrema do corpo é caracterizada por taquicardia, tontura, dificuldade de falar, desmaios e até a morte."



Como, então, evitar essas situações? Em primeiro lugar, tente não sair nos momentos de pico (entre 10h e 16h). Esqueça as roupas escuras e de tecidos sintéticos, preferindo as claras de algodão.



Quanto mais soltas e arejadas forem as peças, melhor. Deixe as janelas abertas e busque sempre lugares ventilados. Quando decidir circular pela rua, aposte em óculos escuros, protetor solar, chapéu ou sombrinha.



Hidratação



Cuidados com a hidratação são fundamentais. A melhor maneira de se cuidar é ingerir água. "A recomendação fica em torno de dois litros de líquido por dia. Em medidas caseiras, seria o equivalente a oito copos. Quatro deles devem ser de água e o restante de outros líquidos", afirmou a nutricionista Alessandra Paula Nunes, professora do curso de nutrição do Centro Universitário São Camilo, de São Paulo. As boas pedidas para os dias quentes são sucos, água de coco, chás claros e leite.



Engana-se quem pensa que apenas líquidos colaboram com a missão de se manter hidratado. Frutas, legumes e verduras também são aliadas dos precavidos, já que apresentam alto teor de água na composição.



Em média, são recomendadas de três a cinco porções diárias. Os apreciadores de bebidas alcoólicas devem reduzir o consumo. É que têm efeito diurético, assim como café, chá-mate e refrigerantes.



Sensação térmica



Tem seguido as dicas à risca, mas o calor o incomoda, principalmente na hora de dormir? A dica mais óbvia de como aliviar a sensação térmica é, sem dúvida, apostar no ventilador ou no ar-condicionado.



No entanto, algumas pessoas não se dão bem com esses aparatos, além de significarem um aumento substancial na conta de luz. "O ar-condicionado resseca o ambiente, podendo causar alergias, faringite, laringite. Se o ambiente estiver muito empoeirado, o ventilador pode levar o pó e incomodar também", disse a médica Denise.



Uma opção, apesar de os dias estarem bem úmidos (afinal, o que não falta é chuva), é colocar balde de água nos quartos com ar-condicionado, que ajuda a não ressecar o ambiente.



Caso isso seja impossível se refrescar nas piscina ou no mar, vele jogar água no corpo, ou pelo menos no rosto de tanto em tanto. Quem quer deixar as janelas abertas à noite, mas esquece a hipótese só de pensar nos pernilongos "atacando", pode providenciar telas contra mosquito, além de repelente no corpo ou inseticidas.



O ideal para ventilar bem o cômodo é deixar tanto portas quanto janelas abertas, para que possa haver deslocamento do ar. fonte - terra.Patricia Zwipp


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sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Carnaval/2010 no Condomínio Costa Verde Tabatinga - Litoral Norte SP - Vendas de Imóveis alto padrão


Fotografia www.julianamozart.fot.br/blog

No Carnaval teremos bailes aqui no CCVT, para os condôminos e visitantes.
Para informações, consultar a administração do CCVT.

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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

VISITE O Condomínio Costa Verde Tabatinga - Litoral Norte paulista - Vendas de imóveis de altíssimo padrão


No Condomínio Costa Verde Tabatinga você encontrará uma excepcional infra estrutura.
Segurança e privacidade.
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domingo, 7 de fevereiro de 2010

Invista certo !!!!Imóveis de alto padrão - Condomínio Costa Verde Tabatinga - Litoral Norte SP.

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sábado, 6 de fevereiro de 2010

O SOL É BRASILEIRO !!! Condomínio Costa Verde Tabatinga - Litoral Norte Sp - Vendas/Locações de imóveis de alto padrão


"A culpa, mais uma vez, é de Chanel. Quando ela descobriu as delícias da praia , na Itália,nos anos 20, voltou à Paris bronzeada. Todo mundo tratou de aderir a nova onda da pele morena ,queimada de sol.
Por aqui,  nunca precisamos que alguém nos mostrasse os caminhos desta festa permanente que é o verão."
fonte - revista Gol - mario mendes.

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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Por uma vida mais saudável ...Condomínio Costa Verde Tabatinga - Vendas de imóveis de alto padrão - Litoral Norte SP.

Saúde não significa, apenas, ausência de doença, mas bem-estar físico e mental. A moderna medicina vem-se preocupando não só com a prevenção de doenças, mas com a qualidade de vida do homem moderno, principalmente o das grandes cidades, sujeito às várias formas de estresse. Por isso, faz parte do aconselhamento médico a recomendação de dieta alimentar adequada e de exercícios físicos para qualquer idade.




Dieta alimentar



Uma dieta alimentar correta pode prevenir e, até, reverter problemas do coração. Alimentos ricos em fibras e pouco gordurosos evitam o acúmulo de gordura e de colesterol nas paredes das artérias, reduzindo o risco de doenças como a arteriosclerose, ataque cardíaco, derrame e outras doenças cardiovasculares. Alimentos ricos em substâncias antioxidantes, principalmente vitaminas C, E e Beta-Caroteno, zinco e selênio, previnem doenças cardíacas.



Como manter uma dieta saudável



Reduza, ao mínimo possível, os alimentos gordurosos, abolindo qualquer tipo de fritura.

Consuma apenas alimentos refogados, cozidos ou assados, preparados com óleo vegetal (girassol, milho, canola) e saladas temperadas com azeite ou óleo de oliva.

· Prefira as carnes magras, frango sem pele e peixes de escama.

Evite bacon, miúdos, fígado, salsicha, lingüiça, presunto e embutidos em geral.

Beba leite desnatado e derivados com pouco teor de gordura.

Reduza o consumo de ovos a apenas três gemas por semana.

Aprenda a comer verduras.

Não se esqueça de incluir, em sua alimentação, os vegetais e carboidratos (arroz, massa, pães e grãos).

Abuse das frutas frescas.

Controle, rigorosamente o sal, (se for hipertenso, reduza-o ao mínimo tolerável).

Exercìcios físicos



Benefícios



São muitos os benefícios dos exercícios para nossa saúde física e mental:



Ajudam a perder peso, portanto reduzem a tensão extra, que os quilos a mais causam ao coração.

Mantêm a pressão arterial equilibrada.

Reduzem o nível do colesterol ruim (LDL) que pode obstruir as artérias.

Elevam o nível do colesterol bom (HDL), que ajuda a proteger o coração das doenças. Favorecem a circulação do sangue, que, fluindo melhor, levam mais oxigênio e nutrientes para todas as partes do corpo.

Promovem a liberação de substâncias cerebrais que causam sensação de bem estar.

Exercícios que favorecem o coração



Caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta são os mais indicados, pois além de queimarem as gorduras com mais rapidez, melhoram a respiração e a circulação sangüínea. Sua prática deve tornar-se rotineira, incorporando-se ao dia-a-dia de adultos e idosos. Uma caminhada de trinta minutos, três a quatro vezes por semana, ajuda a perder peso e fortalecer o coração.



Exercícios na vida quotidiana



Use escadas em vez de elevador.

Caminhe durante o intervalo do almoço.

Procure andar mais rápido que o normal.

Estacione o carro longe do local de trabalho para caminhar um pouco mais.

Execute os trabalhos domésticos em um ritmo mais acelerado.

Atenção para as últimas pesquisas: em 6 anos, a incidência de mortes por infarto caiu 8%, graças à maior conscientização das pessoas em relação à alimentação e exercícios físicos
fonte: Dra. Elisabete Almeida - drabetty@lincx.com.br

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